ハーブシリーズ（21）ローズ

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日差しが強く夏を感じることが多くなってきました。
年々、気温が上昇し猛暑日の日数が増えた様に感じます。
この時期は、体力が消耗し熱中症の心配はもちろん、暑さで睡眠の質が低下したり、熱が体内に籠り体調を崩される方も増えてきます。

体内に熱が籠るとこんな不調が出てきます。
・火照り
・下痢
・口内炎
・目の充血
・胸焼け
・湿疹などの皮膚疾患

などなど・・

熱の籠りを逃しクールダウンさせてくれるには【ローズウォーター】がオススメです。

ローズのルーツは５０００年以上前からと言われており、ヒマラヤやカラコルムの海抜２０００m〜４０００m辺りの高地で生まれたと言われています。
そこから中国やペルシャに広がっていきました。

世界三大美女として有名なクレオパトラもローズ好きだったことで有名。
そんなローズはアーユルヴェーダで言う「ピッタ（火）」を鎮静してくれると言われています。
コップ一杯で火照った体をクールダウンしてくれると共に、ニキビや炎症などお化粧水として活用いただくのもおすすめです。

更に女性の味方であるローズは【ホルモンバランスの調整やPMS、月経不順、更年期】でお悩みの方にも味方になってくれます。

今年の夏はローズウォーターでクールダウンして暑さを乗り越えましょう！