アーユルヴェーダの知識を深めよう
〜応用編〜

基礎を修了し、アーユルヴェーダの知識をさらに深めるためのコースです。ここで学んだことを日常に取り入れて実践していきましょう。

開催場所:オンライン
開催回数:全6回(1回60分)

講座内容

1回目 アーユルヴェーダ概論
・5元素とドーシャの成り立ち
・10体質に分ける体質診断と適職
2回目 心の状態を観察する 3グナ
・心の状態診断
・呼吸法 実践
・瞑想実践
3回目 奇跡の油ギーとアーユルヴェーダ的ドリンクレシピの紹介
・ギーと季節のアーユルヴェーダドリンク 体験レッスン
*(開催時期によってドリンクメニューは変わります)
4回目 マッサージの効果とオイルの選定
・体調別のオイルの選定方法
・ヘッドマッサージ 実践
・フェイシャルセルフマッサージの方法
5回目 ディナチャリア〜理想的な1日の過ごし方〜
・起床から就寝までのスケジュール
・リトチャリア 季節ごとの快適な過ごし方
・インド神話・哲学・ヨーガスートラに触れる
6回目 チャクラ 人体のツボについて
・チャクラの仕組み
・第1チャクラ〜第7チャクラ解説

コース料金
料金:33,000円税込

※6回セットのコース料金です。
※ご欠席の場合もご返金はできませんので、ご了承ください。
※オンライン開催の場合は録画配信をいたします。

体験談
Q.アーユルヴェーダの知識は今後、ご自身の生活の中で役に立つと思いますか?

Q.わかりやすかった点、わかりにくかった点、興味を持った点はありますか?

Q.セミナーの進め方についてご意見がございましたらお聞かせください

Q.セミナー講師についてのご感想をお聞かせください