アーユルヴェーダの知識を深めよう
〜応用編〜

基礎を修了し、アーユルヴェーダの知識をさらに深めるためのコースです。ここで学んだことを日常に取り入れて実践していきましょう。

開催場所：オンライン
開催回数：全6回（1回120分）

体験談
Q.アーユルヴェーダの知識は今後、ご自身の生活の中で役に立つと思いますか?

• 食べ物を実践しています。生活に取り入れやすく、楽しく実践しています。（S・F さま３０代 女性）
• 習ったことを実践していきます。オイルマッサージや、ドリンク作りなどやっていきたいです。（T・T さま３０代 女性）
• 食生活（ギーやドリンク）、ディナチャリア等取り入れ易いものが多く、続けやすいと思います。舌洗浄と朝の換気はかかせなくなりました。（Y・I さま２０代 女性）
• チャクラのこと自分の体質がわかったりしてよかったです。客観的に見られるようになると思います。(K・Mさま　５０代 女性）
• 役立つと思う。セルフメンテナンスができることは、これから年を重ねていくにあたり、すこやかに生きていくのに大きなサポート。（C・Tさま　女性）
• ストレスフルな毎日に取り入れたいです。（野田さま 女性 ４０代）
• 日常に活かすことができるので、手軽にできるのが良かったです。（K・Nさま 男性 ５０代 )

Q.わかりやすかった点、わかりにくかった点、興味を持った点はありますか？

• 食事について＆古典書からの教えが具体的で分かりやすかったです。オイルマッサージの手順は、自分でメモした部分だけで資料がないので少し実践しにくいです。（S・F さま３０代 女性）
• セミナーの内容が・・・ということではないのですが、朝の脈診がわかりにくかったです。（Y・I さま２０代 女性）
• V・P・Kに良い食べ物について、あんばいよい取り入れ方が難しいと思う。（量・品にストイックな制限をかけず、つづけられる方法。）←合うものだけに絞るとか
• オイルマッサージは、実習がありとてもわかりやすかったです。（C・Tさま　女性）
• マッサージがとっても気持ちよく、わかりやすかったと思います。あと、お料理がおもしろかったです。わかりにくい点は、瞑想や呼吸法です。（野田さま 女性 ４０代）
• 欠席した時のこともありますが、体験でやれる事が多いと良いと思います。チャクラも何かワークがあれば良かったです。チャクラと体質・瞑想との関連を知りたいです。瞑想の会、実習できなかったのが残念です。（欠席したため！） （K・Nさま 男性 ５０代 )

Q.セミナーの進め方についてご意見がございましたらお聞かせください

• ペースも丁度良く分かりやすかったです。（S・F さま３０代 女性）
• 具体的なこともありたのしかったです。ありがとうございました。(K・Mさま　５０代 女性）
• 声の大きさやトーンもちょうど良いし、言葉もかみくだいて教えてくださるところもよいと思います。楽しかったです。（野田さま 女性 ４０代）
• 欠席時のためのユーチューブ（オンライン）補講等あればうれしいです。２回都合で出られなかったので残念でした。（K・Nさま 男性 ５０代 )

Q.セミナー講師についてのご感想をお聞かせください

• ユーモア満点で笑いながら話にひきこまれました！
• とてもわかりやすく親しみやすい話し方でした。
• とてもおキレイでお話も楽しい方で良い時間でした。