One Point Column

スパイスシリーズ(12)
ジンジャー

食べ物には身体を温める食べ物と冷やす食べ物がありますが、身体を温める食べ物の代表選手はジンジャー(生姜)ですね。身体を温める食べ物の共通点は、地面の下にできる野菜で冬が旬の野菜であり、黒い色・赤い色・オレンジ色をしてい…

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about
arkakiranah

「快く美しく生きる」

5000年の歴史を持つアーユルヴェーダはインド・スリランカで発祥し、1977年WHO世界保健機関も有用性を認める伝統医療です。
体の健康は心と密接に関係しているという統合医療の観点からも注目される「生命の知恵」です。

私たちの心身は、もともと持っている体質や年齢、生活習慣、環境、季節などで変化していきます。現在の心身の状態をアーユルヴェーダメソッドで分析し、お困りの症状や状況について一人一人に合わせたアドバイスをしてまいります。

例えば、食事、ライフスタイル、日々の過ごし方、季節の過ごし方、ご自宅でできるセルフケアの方法、アーユルヴェーダトリートメントでのアプローチ、生理不順や更年期など女性特有の不調へのアドバイスなど、クライアントに合わせたカウンセリングを行います。
また、インド占星術は、生まれた日時、場所により、天体の影響が計算され、人生のプログラムがわかります。それにより、未来像から現在へとさかのぼって道筋を創るバックキャスティングに通じる手法で、より良い人生を送るためのカウンセリングも行っております。

arkakirana (アルカキラナ)はアーユルヴェーダの叡智を用いて、「快く美しく生きる」ことを目的とし、心身が健康で豊かな生活を送るためのサポートをしてまいります。

arkakiranah (アルカキラナ) の由来

サンスクリット語のarkaとkiranahを合わせた造語で、
どちらも“太陽” “太陽の光線”という意味があります。
太陽のように温かく皆様を光で包むような存在でいられるように。
チャクラと同じ7⾊の太陽光は、私共も皆様もチャクラを整え健康で輝けるように。
という想いを込めて名付けました。
私どもは、アーユルヴェーダの考えをもとに“Wellness life”の実践に有効な活動を通して、
皆様の健康で豊かな⽣活をサポートしてまいります。
⼼⾝の状態を内外から理解しバランスを整えることで、
不調や病気を予防し「快く美しく⽣きる」ことを⽬指してまいります。

about
Ayurveda

アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダはギリシャやアラビア地方のユナ二医学・中国の中医学とともに世界三大伝統医学のひとつです。

医学だけでなく生活の知恵や哲学にまで知識の範囲は広く、自分自身の心と身体の状態を知り、心身共に調和のとれた、健康的な生活おくる方法について教えてくれます。
また、病気の治療や予防だけではない、より善い人生を目指すものでもあります。

アーユルヴェーダをメソッドに、私たちアーユルヴェーダセラピストは、身体が不調である(未病と呼ばれる)状態、精神的な問題、疾病治療後のアフターケア、さらに健康な方がより健康でいる為のサポートをしてまいります。

Ayurveda Therapist Maki

Ayurveda TherapistMaki

「アーユルヴェーダの叡智」を
魅力的な人生を送る“ライフスタイル”として提案

私は子宮の病気で摘出手術をした時、10年間も病院に通ったのになぜ現代医学で治せないのか、
体がなぜこの様な状態になったのか知りたくて、医療の根本を探しアーユルヴェーダにたどり着きました。
「医療の根本」は諸説ありますが、私にはアーユルヴェーダの理論が腑に落ちて、その考え方である
インド哲学を学ぶと「生命の叡智」がそこにありました。

アーユルヴェーダの基本的な考え方は非常にシンプルで、過剰になったものを控え、
足りないものを補ってバランスを取っていくというものです。

心のダメージは体に非常に影響を与えますので、健康になるためには心の安定は必須ですが、
それはそんなに簡単ではなく複雑で難しく思うでしょう。
しかし、もしかしたら私たちは複雑に物事を考えすぎているのかもしれません。
そんなことにも気づかせてくれたのもアーユルヴェーダです。

現代多くの心身の治療法があり、アーユルヴェーダもそのうちの一つです。
幸せに快適に生きるためには、自分に合った方法に出会い取り組むことが大切だと考えます。
その選択肢の一つにアーユルヴェーダがあることを知っていただきたいと思います。

2008年
英国アーユルヴェーダカレッジ日本附属校 総合プロコース卒業
アーユルヴェーダセラピストとして活動を始める
2009年
健康管理士一般指導員 資格習得
2015年
文部科学省後援 健康管理士能力検定1級 取得
2017年
arkakiranah アルカキラナ 立ち上げ
2021年
株式会社 KA-TSU Wellness & Beauty arkakiranah
General Maneger就任

アーユルヴェーダセラピストとして、セミナー・講演、体質カウンセリング、施術、インド占星術カウンセリング等、幅広い活動を行っている

Wellness &
Beauty collection

皆さまの生活にアーユルヴェーダ メソッドを
身近に取り入れていただき、健やかな心身をサポートします

Beauty collection ~ 明日の私へ リセット ~

今日の1日をリセット 明日も輝く自分にビューティーライン

  • サッパリとしたつけ心地
    時間と共にしっかり潤いを与えるモイスチャーローション

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    肌を明るくふっくらさせ乾燥を防ぐモイスチャーオイル

Wellness collection ~ これからの私に セルフケア ~

自然の力を味方に 女性特有の不調を整えるセルフケアライン

  • アーユルヴェーディックな薬草成分をふんだんに配合したハーバルジェル

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