- 更年期障害
更年期障害(症状)が、心や体にあらゆる変化が起きる可能性があることは知っていても、自分で判断するのは難しいもの。そこで、どのように判断したら良いのか、また診断方法を知っておきましょう。日頃から気をつけられることはおこなっ […]
更年期障害(症状)が、心や体にあらゆる変化が起きる可能性があることは知っていても、自分で判断するのは難しいもの。そこで、どのように判断したら良いのか、また診断方法を知っておきましょう。日頃から気をつけられることはおこなっ […]
暑い日々が続くと気温の高さだけでなく、日差しの強さも気がかりですよね。日焼けによるシミやソバカス、乾燥、それに伴うかゆみなどは肌の大敵です。その対策に活躍してくれるハーブが、ローズヒップです。 ローズヒップは、「ローザ […]
更年期を迎え、あらゆる症状に悩まされている、また体感しているという人がいる一方、同じ世代であるにも関わらず、いわゆる”更年期の症状”とされるものを感じにくい人も一定数います。症状が出にくい、感じにくいという人の特徴はある […]
上品な薄い紫色は”ラベンダー色”と呼ばれることからもわかるように、とてもメジャーな植物である「ラベンダー」。育てる花木としても、また香りや成分から化粧品や雑貨など多方面によく用いられることでも、その認知度と人気の高さはハ […]
以前までは同じようなことが起きても、くよくよしたり不安になったりはしなかったのに、最近何かとネガティブに捉えたり、落ち込むようになった気がする…。それはもしかしたら、更年期症状の一つになっている人もいるかもしれません。更 […]
イライラした時、以前までは自分の中で抑えることができたのに、その怒りが表に出てしまった、つい相手に攻撃的になってしまった…。こんなことを、自身やパートナーに感じたことはありませんか?更年期にそれが起きてしまう原因や適切な […]
赤や黄色の染料として古くから使われているサフラワーは、日本で言う”ベニバナ”です。万葉時代には「くれなゐ」と呼ばれ、若く美しい女性を象徴する花でした。しかし、サフラワーを摘むとき茎の先端についた花を摘むため、平安時代は「 […]
日本では、主にイタリアンなど料理に使われるイメージが強いオレガノ。ミント科のハーブ🌿で、西洋では古くから頭痛やリウマチ(筋肉の痙攣)、生理痛などを和らげる薬草として重用されてきました。スパイシーな香りが特徴で、神経過敏に […]