News / Works - arkakiranah(アルカキラナ) アーユルヴェーダ

日本では、主にイタリアンなど料理に使われるイメージが強いオレガノ。ミント科のハーブ🌿で、西洋では古くから頭痛やリウマチ（筋肉の痙攣）、生理痛などを和らげる薬草として重用されてきました。スパイシーな香りが特徴で、神経過敏に […]

ゴツゴラは日本ではツボクサとして親しまれ、最近よく耳にするCICAもゴツゴラの成分です。セリ科の植物で原産地はマダガスカル、インド、インドネシア、東南アジアなどがあります。アーユルヴェーダでツボクサは、万能な薬草として重 […]

静かな状況で、耳のなかで「サー」「キーン」といった音を感じて不快に感じたり、急に立ち上がった際にクラクラして耳に違和感を感じたりという症状が、更年期を迎えてから出るようになったという人も多いもの。原因や適切な対策を知るこ […]

　マジョラムはスイートマジョラムとも呼ばれ、エジプトやスペインなど地中海東部を原産地とし、現在は中央ヨーロッパ、南ヨーロッパ、北アフリカなどで栽培されている、シソ科の多年草植物です。学名のOriganumはギリシャ語で山 […]

「暑いときやスポーツ後やサウナ時ではないのに、大量の汗をかいてしまう時がある」など、滝のような汗や止まらない汗に、通常の生理現象とは異なる状態で不安を持つ女性は多くいます。この症状も、更年期によるものの一つとしてよく挙げ […]

ギムネマは、インドや東南アジア原産のギムネマ・シルヴェストリエという熱帯植物で、「砂糖を破壊する」という意味を持ちます。ほんのり苦味があり、ウッディな香りが口中に広がるのが特徴のハーブ🌿です。 　ギムネマといえば、ギムネ […]

今まで感じなかった痛みが起きるようになったり、もともと腰痛や背中の痛みが気になってたものの更年期を迎えてからひどくなった気がする…というケースはよく見られます。腰の痛みの原因や適切な対策を知ることで、日々の生活をできるだ […]

チコリはヨーロッパ、西～中央アジア、北アフリカ原産の太い直根のあるキク科の多年草で、フランス名で「アンディーブ」といい、ヨーロッパでは洋野菜として使われています（日本では「キクニガナ」と呼びます）。苦味の少ない軟白葉はフ […]