7月, 2023 - arkakiranah(アルカキラナ) アーユルヴェーダ

高血圧はどちらかと言えば男性疾患のイメージがありますが、実は更年期女性も高血圧有病率は高いのです。高血圧は自覚症状がほとんどない「サイレントキラー」と呼ばれ、放っておくと動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳卒中などになり突然死 […]

ハーブティーといえば”カモミール”という人も多いとようで、ティーにして飲むことでよく愛用されているハーブですよね。乾燥した花がそのまま入った、見た目にも華やかなハーブティーとして記憶している人もいると思います。カモミール […]