One Point Column ハーブシリーズ(17) オレガノ 日本では、主にイタリアンなど料理に使われるイメージが強いオレガノ。ミント科のハーブ🌿で、西洋では古くから頭痛やリウマチ(筋肉の痙攣)、生理痛などを和らげる薬草として重用されてきました。スパイシーな香りが特徴で、神経過敏に […]
One Point Column ハーブシリーズ(16)ゴツゴラ ゴツゴラは日本ではツボクサとして親しまれ、最近よく耳にするCICAもゴツゴラの成分です。セリ科の植物で原産地はマダガスカル、インド、インドネシア、東南アジアなどがあります。アーユルヴェーダでツボクサは、万能な薬草として重 […]