8月, 2026 - arkakiranah(アルカキラナ) アーユルヴェーダ

葛は日本の山野に自生するマメ科のつる性多年草です。非常に生命力が強く、秋の七草の一つとしても古くから親しまれてきました。アーユルヴェーダにおいては消化にすぐれ胃腸が弱っている時にもオススメの食材と言われています。意外と活 […]