News / Works
【ハーブシリーズ ローズマリー】
ローズマリーはシソ科の植物。ワータとカパを減らす作用もあり今の時期にオススメのハーブです。秋への季節の変わり目は気持ちも不安定になりがちですが、ローズマリーはそんな時にもお守り的なハーブです。
⚫効果⚫
☑リフレッシュ効果
→精神的な疲労や無気力感、眠気を覚ます効果があります。
☑血行促進効果
→血行不良による、冷え•肩凝り•むくみ•頭痛などに◉
☑老化防止効果
→高い抗酸化作用があり【若返りのハーブ】と言われており、老化の原因となる活性酸素を抑える働かきがあります。
⚫活用法⚫
☑ハーブティー
抗炎症作用のあるハチミツを入れるのもオススメです。
☑入浴剤
ローズマリーの精油を数滴湯船に垂らすだけで入浴剤としてもお楽しみいただけます。
☑料理
お肉や魚料理の臭い消しとして◉
野菜と一緒焼くのもオススメです。
常に取り入れたいハーブの一つ。
ぜひ、できるものから少しずつお試しくださいませ。