【 大樹生命セミナー (旧三井生命) 】 - arkakiranah(アルカキラナ) アーユルヴェーダ

◆ 第1回　アーユルヴェーダ体質診断と呼吸法
　 第2回　自分に合った食事をする、食材を知る
　　　　　メディテーション（瞑想法）　　　　　　　　　　　　
　 第3回　ディナチャリア（理想の一日の過ごし方）
　　　　　セルフマッサージの仕方

＊Comment＊
大樹生命（旧三井生命）様がお客様を迎えて行われたイベントでのセミナーでした。
はじめてアーユルヴェーダを知る方にもわかりやすく、ご自宅で実践できる方法をお伝えいたしました。和やかな雰囲気で3日間が終了しました。