News / Works - arkakiranah(アルカキラナ) アーユルヴェーダ - Page 7

以前までは同じようなことが起きても、くよくよしたり不安になったりはしなかったのに、最近何かとネガティブに捉えたり、落ち込むようになった気がする…。それはもしかしたら、更年期症状の一つになっている人もいるかもしれません。更 […]

イライラした時、以前までは自分の中で抑えることができたのに、その怒りが表に出てしまった、つい相手に攻撃的になってしまった…。こんなことを、自身やパートナーに感じたことはありませんか？更年期にそれが起きてしまう原因や適切な […]

赤や黄色の染料として古くから使われているサフラワーは、日本で言う”ベニバナ”です。万葉時代には「くれなゐ」と呼ばれ、若く美しい女性を象徴する花でした。しかし、サフラワーを摘むとき茎の先端についた花を摘むため、平安時代は「 […]

日本では、主にイタリアンなど料理に使われるイメージが強いオレガノ。ミント科のハーブ🌿で、西洋では古くから頭痛やリウマチ（筋肉の痙攣）、生理痛などを和らげる薬草として重用されてきました。スパイシーな香りが特徴で、神経過敏に […]

ゴツゴラは日本ではツボクサとして親しまれ、最近よく耳にするCICAもゴツゴラの成分です。セリ科の植物で原産地はマダガスカル、インド、インドネシア、東南アジアなどがあります。アーユルヴェーダでツボクサは、万能な薬草として重 […]

静かな状況で、耳のなかで「サー」「キーン」といった音を感じて不快に感じたり、急に立ち上がった際にクラクラして耳に違和感を感じたりという症状が、更年期を迎えてから出るようになったという人も多いもの。原因や適切な対策を知るこ […]

　マジョラムはスイートマジョラムとも呼ばれ、エジプトやスペインなど地中海東部を原産地とし、現在は中央ヨーロッパ、南ヨーロッパ、北アフリカなどで栽培されている、シソ科の多年草植物です。学名のOriganumはギリシャ語で山 […]

「暑いときやスポーツ後やサウナ時ではないのに、大量の汗をかいてしまう時がある」など、滝のような汗や止まらない汗に、通常の生理現象とは異なる状態で不安を持つ女性は多くいます。この症状も、更年期によるものの一つとしてよく挙げ […]